7 motivos para #emprender

Te da libertad de horarios
Al hilo de lo anterior, emprender te da una completa libertad de horarios. Eres tú quien decide de qué hora a qué hora quieres llevar a cabo tu trabajo, y si quieres desarrollarlo por la noche o por el día. Tú mandas.

Esto tiene varias ventajas. La primera de ellas, es que podrás trabajar en aquellas horas en las que te sientas más productivo, lo cual siempre es positivo, porque te permitirá ganar más dinero en menos tiempo.

La segunda ventaja, se deriva de una desventaja. Y es que, cuando tú mismo puedes marcarte los horarios, puede que te relajes y seas más permisivo contigo mismo de lo que lo sería tu jefe.

Sin embargo, si eres inteligente, rápidamente reaccionarás y te marcarás unos horarios de trabajo que querrás respetar. Así, la ventaja reside en el hecho de aprender a gestionar tu tiempo, algo que, trabajando para otra persona, no serías capaz de hacer.

Por último, el hecho de poder controlar tus horarios, te permitirá disponer del tiempo libre a las horas que desees, por lo que no estarás en manos de tu jefe para disfrutar de tu vida social.

Fuente: es.shopify.com

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8 errores al #emprender en tu hogar

Te compartimos los ocho errores que debes evitar al emprender desde casa:

👉Pasar mucho tiempo en casa

 Aunque es más fácil hacer todo virtualmente, no es la mejor estrategia. Tómate tiempo fuera para hacer reuniones cara a cara que te ayuden a impulsar tu negocio.

👉Tener un horario 24-7

Cuando Leon Oks, co-fundador de iCanvasART, un sitio Web de venta de lienzos, él y muchos de sus empleados pasaban día y noche trabajando en su comedor. Sin embargo, ésta puede ser la receta para el desgaste. “Te sientes culpable de no estar trabajando, por lo que nunca te desconectas”, afirma Oks. Eventualmente, les pidió a sus empleados que se fueran a las 6 p.m. y se aseguró de tener tiempo libre para sí mismo todos los días.

👉Permitir interrupciones

Sin un jefe que esté vigilando lo que haces, es fácil tomar una llamada de familia y amigos. Pero cuando te encuentras constantemente en el “modo interrumpir” puedes afectar el enfoque de tu negocio.


👉Depender demasiado de los seres queridos

👉No tener un área de trabajo

👉Dejar que tus empleados abusen de tu casa

👉Ser desorganizado

👉Iniciar el día sin un plan


Fuente: emprendedoresnews.com

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EMPRENDER SIN CAPITAL (siendo mujer) 😱👈

El dinero no es todo a la hora de emprender un negocio rentable. Si eres una mujer emprendedora, contar con poco capital para empezar tu negocio no es un obstáculo. Descubre las ventajas de hacerlo de esta forma y algunas ideas para montar un negocio con poco ¡o nada de dinero!

LAS VENTAJAS DE INICIAR UN NEGOCIO CON POCO DINERO

Ventaja #1: Como el dinero sale de tu propio bolsillo, no le deberás nada a nadie.

Ventaja #2: Al ser poco el dinero, recuperarás lo invertido más rápido.

Ventaja #3: Si el negocio no requiere ninguna inversión de dinero ¡ni tocas tus ahorros!

INICIAR UN NEGOCIO CON POCO DINERO NO SIGNIFICA NO TENER QUE TRABAJAR

¿Conoces algún negocio donde nadie puso esfuerzo? Yo tampoco. Los negocios no crecen solos y los resultados dependen del nivel de esfuerzo y dedicación que le pongas. Sumado a tus habilidades, por supuesto.

Algunas tareas te llevarán más tiempo, otras te serán más sencillas. Pero todas implican tener que trabajar. Si tuvieses mucho dinero para comenzar podrías darle a otro la responsabilidad de hacer el trabajo. Pero no muchas podemos darnos ese lujo. Por ello, acá van unos consejos para que tengas éxito más pronto.

Infórmate acerca del negocio que quieres emprender. Lee sobre ello, investiga qué se necesita para ser exitosa en el rubro elegido. Pregúntate: ¿Qué habilidades debo tener para lograr tener éxito en el negocio elegido? Pregunta a la gente que se dedica a ello y pide consejos. Mujer bien informada ¡vale por dos!
Organiza y Planifica tu tiempo. Por más pequeño que sea, todo negocio requiere de organización. Arma una agenda de días y horarios en los que puedas dedicarte a tu emprendimiento.


Como ves, iniciar un negocio con poco dinero no es imposible ¡Anímate y comienza ya!

Fuentes : sp.intimausa.com

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Emprender a los 50 ¿Es una buena idea?

“He revisado los anuncios clasificados que ofrecen empleo para mayores de 50 años, y lo único que encontré fue un trabajo de vendedor de chocobananos”.

Con esa frase Carlos Molina Grijalba, presidente del Movimiento 50 Pro, ejemplifica lo difícil que es encontrar empleo para las personas mayores de 35 años, no solo en El Salvador sino también en la región, en España y el resto de Europa.

Ilustra el académico y empresario español que, al borde del retiro laboral, muchos hombres y mujeres con experiencia, capacitados y con vitalidad se quedan en el aire preguntándose, todos deprimidos, ¿Y ahora qué?

Lea la nota completa en: historico.elsalvador.com

Email: infoibcoficial@gmail.com

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#Motivacion : cuando todo va mal

Qué hacer cuando todo va mal

Hay días en los que parece que nos hemos levantado con el pie equivocado. Necesitas llegar a una cita y todo se complica, quieres ver a alguien y te es imposible o simplemente tienes una bajón emocional.

En estos momentos todo se ve complicado y parece que nada puede ir bien.

Peor aún, volteas a tu alrededor y parece que todos se han puesto de acuerdo para complicarte el día. ¿Qué hacer cuando todo va mal? Sigue leyendo y descúbrelo.

“Siempre podemos elegir ver las cosas de forma distinta. Nos podemos enfocar en todo lo que está mal en nuestra vida o en lo que está bien.”

-Marianne Williamson-

Mujer llorando al anochecer

Cuando estés en uno de estos días toma en cuenta lo siguiente:

La vida no es fácil
Olvídate de esperar que la vida sea perfecta. Nunca lo será y eso es bueno, porque te da la oportunidad de evolucionar.

Cuando todo va mal es porque solo te estás enfocando en tus fracasos. Quizás es hora de evaluar las expectativas que tienes.

Si es necesario haz algunos ajustes o cambia. Quienes van por la vida esperando solo cosas positivas se encuentran con muchas desilusiones en el camino.

“Si buscas la perfección, nunca serás feliz.”

-León Tolstoi-

El éxito no llega de la noche a la mañana
Todos queremos ser exitosos y reconocidos en lo que amamos, pero no siempre estamos dispuestos a trabajar todo lo necesario.

¿Ahora mismo sientes que todo va mal porque no tienes el éxito que quieres?

Puede ser momento de analizar lo que tienes y valorarlo. Luego, puedes crear un plan para llegar a donde deseas.

Se necesita paciencia y esfuerzo para llegar a cualquier meta, no dejes que la frustración te gane. Fija pequeñas metas y ve por ellas poco a poco.

“Los árboles crecen despacio para dar su mejor fruta.”

-Moliere-

Aprende la lección
¿Por qué sientes que todo va mal? ¿Qué te está generando este sentimiento? ¿Qué puedes aprender de él?

No te quejes de todas las cosas terribles que te pasan. Será tu primera reacción, pero realmente no sirve de nada. Solo lograrás sentirte peor cada vez que pienses en ello.

Mejor enfréntate a lo que tienes como si fuera un reto. Aprende a ver lo divertido y a romper tus límites.

Aprecia lo bueno
No te dejes vencer por la tristeza o el desánimo. Será difícil sonreír cuando sientes que todo va mal pero, ¿de que otra forma mejorarás tu visión de las cosas?

Aprende a ver los errores y fracasos como parte de la vida y del proceso evolutivo. Luego, aprecia todas las cosas buenas que tienes ahora.

“Los fuertes no nacen de la victoria. Los contratiempos desarrollan tus fortalezas. Cuando atraviesas momentos difíciles y decides no rendirte obtienes fortaleza.”

-Arnold Schwarzenegger-

Mujer mirando flores

Ya no te preocupes
No te preocupes por todo lo que pase a tu alrededor. Si todo va mal hoy, enfócate en las cosas que puedes mejorar. Todo lo demás debes dejarlo fluir. Aunque no lo creas, las cosas poco a poco toman su lugar en tu vida.

En lugar de pasar la noche entera preocupado por lo que debes hacer, enfócate en crear un plan para solucionar lo que te sea posible.

Llora si lo necesitas
Cuando todo va mal es imposible no sentir ganas de llorar. ¡Hazlo! No temas llorar, no es un síntoma de debilidad. Es necesario dejar salir los sentimientos y permitir que fluyan para que otros ocupen su lugar.

Lo que no debes hacer es concentrarte todo el tiempo en lo malo y evitar avanzar. Llora ahora y luego, continúa el camino.

“No te disculpes por llorar. Sin emociones seríamos solo robots.”

-Elizabeth Gilbert-

Recuerda que ninguna vida es perfecta
¿Cuánto tiempo pasas comparando tu vida con la de los demás? A primera vista puede parecer que tienes una vida complicada, llena de defectos y nada perfecta. La buena noticia es que no eres el único.

Deja de compararte y de creer que a otros les va mejor. Quizás esa amiga que parece rodeada de buena suerte con los chicos es incapaz de encontrar uno que la haga feliz. O el primo que cambia de auto cada año está tan endeudado que no puede dormir en paz.

Cuando todo va mal piensa en dónde estás y a dónde quieres llegar. Lo que haga el resto del mundo no debe ser tu principal preocupación.

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#Motivacion: ¿que es motivación extrínseca?

Entendemos por motivación extrínseca todo tipo de recompensa que se nos da por realizar una determinada tarea. Por ejemplo, el sueldo por trabajar (además de los incentivos que ya comentábamos) o los regalos que suelen hacer los padres a sus hijos por aprobar. Pero también puede ser motivación extrínseca el reconocimiento que nos hace alguien por nuestra buena labor.

En este caso, a nadie le amarga un dulce. Es agradable que nos recompensen cuando conseguimos algo. Sin embargo, estas recompensas acaban alejándonos de algo importantísimo, que es el motivación por la tarea en sí misma, lo que llamamos motivación intrínseca. Siguiendo con los ejemplos, sería motivación intrínseca el estudiar porque disfrutamos aprendiendo, o ir a trabajar y mientras estamos trabajando centrarnos en las cosas que nos gustan del trabajo. Consideramos motivación intrínseca a todo lo que tiene que ver con sentirse competente y tener autonomía. También se ha encontrado un factor de prosociabilidad (que nuestro trabajo haga bien a otra persona o al medio).

¿Significa todo esto que la motivación extrínseca es siempre mala? No. Como ya he dicho, es agradable recibir una recompensa por un logro, siempre que no sustituya al sentimiento de ser capaz. Además, la motivación extrínseca puede hacer de puente hasta la intrínseca, y se puede dividir en distintos niveles según su cercanía, su grado de “internalización”.

Deci & Ryan (1985) describen cuatro estadios de motivación extrínseca:

1. En un principio la motivación regulada externamente: no existe autonomía y se hace porque alguien nos lo pide o porque esperamos una recompensa.
2. Sigue la motivacion introyectada: El objetivo sigue siendo cumplir una demanda externa, pero la recompensa es interna. Tiene que ver con el mantenimiento de la autoestima, con alegrarse por ser capaz de hacer algo que nos piden, pero no tiene autonomía.
3. Motivación regulada por identificación: Se sigue realizando por algo externo, pero cuenta con mayor autonomía y capacidad de tomar decisiones para llegar a ella.
4. Motivación por integración: Es el tipo de motivación extrínseca más parecida a la intrínseca. Se logra cuando la persona asimila los objetivos como propios y acordes a su sistema de valores, además de tener una gran autonomía. Sigue sin ser intrínseca porque la tarea no se realiza por el propio disfrute de la misma, pero consigue mejores resultados que cualquier otro estadio de motivación extrínseca.

Lo ideal ante el trabajo es partir desde el estadio más externo hasta llegar a internalizar los objetivos y ser capaz de asumirlos como propios, llegando al último paso de la motivación extrínseca.

Por supuesto, sigue sin alcanzar los niveles de desempeño que tiene una persona intrínsecamente motivada, pero es algo que se puede conseguir con medios más convencionales en todo tipo de empresas. Quien quiera llegar a un nivel intrínseco tendrá que arriesgar más, abandonar estereotipos sobre los trabajadores y esforzarse. ¿Cómo lograrlo? En el próximo artículo daremos algunas claves.

Javier Alemán González. Psico·Salud

Centro de Asistencia Psicológica.

Referencias:

• Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic motivation and self-determination in human behavior. New York: Plenum.
• Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The «what» and «why» of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11, 227-268.

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#Motivacion: que es motivacion personal

La Automotivación o Motivación Personal.

Para alcanzar el éxito en los negocios o en la vida misma, uno de los principales requisitos es la motivación.  La motivación es lo que nos da energía para alcanzar nuestros objetivos y para no declinar ante los obstáculos o dificultades que se nos presenten en el camino.

Existen técnicas de motivación que podemos aplicar para motivar a nuestros trabajadores, pero el problema se da cuando necesitamos motivación en nosotros mismos.

La Motivación Personal es la base esencial para conseguir lo que deseamos. Es el motor interior que nos impulsa hacia lo que queremos.

La Automotivación hace énfasis en el YO como sujeto. El Desarrollo Personal y la superación de los problemas de relación, profesión, pareja, miedo, angustias, depresión, autoestima, complejos de inferioridad… solo es posible en la medida en que el individuo está motivado, y participa libre y comprometidamente en su proceso de sanación y evolución.

“Motivarse es aprender a dirigir tu poder personal, transformando tu presente y realidad actual”.

Y para que la motivación esté siempre presente en nosotros, veamos a continuación algunas formas de practicar la Automotivación, es decir, de motivarnos a nosotros mismos:

• Hacer aquello que nos apasione.

La primera forma de mantenernos motivados en todo momento es dedicándonos a hacer aquello que nos apasione, aquello que nos guste mucho hacer, aquello que haríamos aún sin que nadie nos diera dinero por ello.

• Buscar razones o motivaciones conformadas por cosas que queremos.

Una forma de motivarnos a nosotros mismos consiste en buscar razones o motivaciones para alcanzar nuestros objetivos, que estén conformadas por cosas que amamos o que queremos.

• Buscar razones o motivaciones conformadas por cosas que no queremos

Una forma de Automotivación parecida a la anterior consiste en buscar razones o motivaciones para alcanzar nuestros objetivos, que estén conformadas por cosas que odiamos o que tememos.

• Buscar inspiración en otras personas

Otra forma de practicar la Automotivación es buscando personas que hayan alcanzado el éxito y que nos sirvan de inspiración. Estas personas podrían estar conformadas por mentores a los cuales podríamos también pedirle su guía y consejo, o por personas que no conozcamos personalmente y de las cuales podríamos, por ejemplo, leer sus biografías.

• Usar las dificultades como impulso

Las dificultades, obstáculos o problemas que se nos presenten en el camino pueden hacernos sentir mal y debilitarnos, o pueden servirnos como impulso para hacernos más fuertes y salir adelante, depende de nosotros.

La automotivación nos ayudará a salvar mejor los obstáculos y nos proporcionará firmeza ante las circunstancias desfavorables, ya que dependeremos menos del entorno para sentirnos satisfechos en nuestro trabajo.

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#Motivacion: motivacion que importancia tiene

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#Motivacion :que es motivacion intrinseca

Definición de motivación intrínseca

Los psicólogos han definido a la motivación intrínseca como aquélla que nace del interior de la persona con el fin de satisfacer sus deseos de autorrealización y crecimiento personal. La motivación intrínseca no nace con el objetivo de obtener resultados, sino que nace del placer que se obtiene al realizar una tarea, es decir, al proceso de realización en sí.

Por ello, una persona intrínsecamente motivada no verá los fracasos como tal, sino como una manera más de aprender ya que su satisfacción reside en el proceso que ha experimentado realizando la tarea, y no esperando resultados derivados de esa realización.

Además, los psicólogos han descubierto que en la motivación intrínseca actúan dos factores: la competencia y la autodeterminación.

la competencia es la interacción efectiva que hace el individuo con el ambiente, lo que produce un sentimiento de eficacia.
la autodeterminación es la capacidad para elegir y que estas elecciones determinen las acciones.

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#Motivacion: Los diferentes tipos de motivación personal

Los diferentes tipos de motivación personal

Algo fundamental que debemos entender antes de describir los diferentes tipos de motivación, es que el grado de motivación personal que sentimos por una misma cosa puede tener intensidades distintas en cada uno de nosotros. Es en realidad la importancia que le damos cada una de nosotros a ese objetivo, lo que indica el nivel de motivación que sentimos por llevarlo a cabo.

Ahora sí, te presentamos los diferentes tipos de motivación y las fuentes de motivación que nos impulsan a actuar de la manera en que lo hacemos.

1. Motivación extrínseca

Como su nombre indica, cuando nos referimos al tipo de motivación extrínseca estamos hablando de estímulos que nos impulsan a actuar, que son provenientes del exterior y de la actividad que realicemos. En este sentido, lo que nos motiva en realidad son las recompensas externas que obtenemos al lograr el objetivo, como pueden ser el dinero o el reconocimiento.

Vale la pena aclarar que cuando tenemos este tipo de motivación, no necesariamente sentimos satisfacción al hacer todo aquello que debamos hacer para lograr el objetivo que tenemos planteado; es únicamente la recompensa que recibimos al cumplir con la meta lo que nos motiva.

Por ejemplo, podemos trabajar en algo que en realidad no nos guste, pero nos motiva el dinero que recibimos por haber trabajado; o cuando estamos en la universidad y estudiamos fuertemente para pasar una materia que nos cuesta trabajo y no nos gusta, pero nos motiva y el haber logrado esa materia que es necesaria para podernos graduar.

2. Motivación intrínseca

A diferencia de la motivación extrínseca, en este tipo de motivación el impulso que sentimos para realizar una actividad proviene de nuestro interior y no de alguna recompensa externa que podamos obtener con ello.

Este tipo de motivación personal está muy relacionada con nuestro crecimiento personal y nuestra autorealización. En este caso, sentimos placer y satisfacción en el proceso de estar realizando aquella actividad y no únicamente cuando ésta termina.

Por ejemplo, cuando empezamos una práctica de yoga y seguimos asistiendo a la clase mientras vamos mejorando en las posturas, tenemos una motivación intrínseca, pues nos da placer estar practicando yoga.

Cuando tenemos este tipo de motivación personal no tenemos límites, pues nos involucramos por completo y ponemos nuestro empeño en aquello que estamos haciendo.

3. Motivación positiva

Hablamos de motivación positiva cuando tenemos el impulso de realizar alguna actividad y ser constantes en ello, ya sea porque podemos obtener una recompensa positiva en el caso de que sea una motivación extrínseca, o por el placer de realizar ésta actividad si se trata de una motivación intrínseca.

4. Motivación negativa

En el caso contrario, cuando la fuerza que nos motiva para realizar alguna actividad es la de evitar una consecuencia desagradable, como una humillación o un castigo si se trata de motivación externa, o la sensación de fracaso o frustración si es una motivación interna, se trata de un tipo de motivación negativa.

5. Motivación básica

Cuando hablamos de motivación básica en deporte, estamos hablando de aquel impulso o fuerza que tenemos que determina nuestro nivel de compromiso como deportistas con la actividad física que realizamos. Es decir, se trata del interés que ponemos en nuestro rendimiento físico y los resultados positivos del deporte.

6. Motivación cotidiana

En el caso de la motivación cotidiana en deporte, hablamos del interés que sentimos por la actividad física diaria y los resultados o gratificación que obtenemos de ellos inmediatamente.

7. Motivación centrada en nuestro ego

En este tipo de motivación en el deporte, la fuerza que nos lleva a realizar la actividad deportiva que practicamos es el de obtener resultados que comparamos con otros deportistas, es decir, el impulso proviene de nuestro ego.

8. Motivación centrada en la tarea

En este caso, el impulso por realizar nuestra actividad física lo sacamos de nuestros retos y resultados personales y la impresión que nos hacemos nosotras mismas del progreso y dominio en el deporte al que nos dediquemos.

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#Motivacion : ¿QUÉ IMPULSA A LOS EMPRENDEDORES A ASUMIR DETERMINADOS RIESGOS?

¿QUÉ IMPULSA A LOS EMPRENDEDORES A ASUMIR DETERMINADOS RIESGOS?

Existen una serie de motivaciones adicionales al dinero que se pueden encontrar en la mayoría de los emprendedores:

• La emoción de competir;
• La búsqueda de aventura;
• El placer de la creación;
• La satisfacción del trabajo en equipo;
• El anhelo de realización personal y el reconocimiento.

Según la Dra. Vohs, a diferencia de lo que se pensaba hasta hace poco, el dinero no es el principal estímulo detrás de los grandes emprendimientos. Para todos aquellos emprendedores que se arriesgan en proyectos con escasas probabilidades de éxito económico, estos incentivos son los que los moviliza.

Si tu plan es montar un startup para tener tu jet privado, analiza tus motivaciones y piénsalo bien. Aunque te deseo la mayor de las suertes para que lo logres (me encantan los jets), tal vez no sea el camino indicado.  

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#Negocios : ¿donde invertir poco dinero?

¿Merece la pena invertir poco dinero?, ¿dónde puedo invertir poco dinero?, ¿cómo hacerlo? Si te has planteado alguna de estas cuestiones ¡Continúa leyendo! 

La inversión no es una actividad exclusiva de los grandes ahorradores, sino que cada día un mayor número de pequeños ahorradores se decantan por invertir una parte de sus ahorros, independientemente de si estos ahorros son pequeños o elevados. Esto se debe a que cada día hay más opciones que permiten comenzar a invertir con poco dinero. Sigue leyendo y descubre las opciones disponibles.

¿Cómo empezar? Pasos para invertir poco dinero

Muchos inversores noveles tienen dudas sobre cuándo es el mejor momento para comenzar una inversión. En este sentido, los inversores expertos lo tienen claro, el mejor momento para invertir es ¡ahora! Cuanto antes comiences a invertir, antes generarás beneficios que podrás reinvertir y en consecuencia obtener mayores ganancias. 

Por lo tanto, piensa que el mejor momento para invertir es ahora mismo.

Otra de las claves para tener éxito financiero, según inversores experimentados como Warren Buffet o Jack Bogle, es no conformarse con ganar dinero sino que hay que ahorrarlo y una vez ahorrado, invertirlo para no perder poder adquisitivo con el paso del tiempo. Invertir es la mejor opción para batir a la inflación.

Por consiguiente, antes de empezar a invertir, ahorra una parte de tus ingresos.

Una vez has conseguido ahorrar una pequeña cantidad, por pequeña que sea. Determina que porcentaje de esos ahorros no tienes previsto utilizar en el corto plazo.

Por último, destina una cantidad de dinero que no vayas a necesitar en el corto plazo.

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